אימון לאימהות ותינוקות בחופשת לידה

אימון כוח וכושר פונקציונלי לנשים לאחר לידה, הכולל חיזוק ושיקום הגוף, מתיחות, נשימה וחזרה הדרגתית לשגרת אימונים. האימון מתאים לאימהות לתינוקו…